果汁沖劑有營養嗎

果汁沖劑是由純水果製作的，那麼首先在水果榨汁的過程中會損失一部分維生素、礦物質和幾乎全部的膳食纖維。然後在將果汁進行乾燥的時候，又會損失一大部分維生素與礦物質。除非該果汁沖劑中被人為添加了維生素與礦物質的補充劑，否則這種果汁沖劑也就只有水果中的糖了。更何況這種果汁沖劑絕大多數是由少量水果加甜味劑加香精加色素調製出來的，其營養更是談不上了。