果珍有營養嗎有哪些營養

果珍一天喝大約150至200毫升對人體還是很有好處的，但也不宜喝的太多，容易胃酸，而且果珍含有的糖份較多，嚴重會導致糖尿病，還有色素，都對身體不是很好。

1、果珍是飲料一種，主要成分是糖份，濃縮果汁，檸檬酸，色素。

2、此外還有增稠劑等其他成分。一般衝拌後飲用。根據口味不同有柑橙味，菠蘿味等諸多口味。

3、一般因為果珍中含有過多色素，使大家的接受心理受到影響。但是實際上的飲料中可以說幾乎沒有不含有色素的。