芒果含有那些維生素有哪些營養

芒果含有的維生素：維生素A、維生素C；

營養價值極高的水果，含有大量的維生素，常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。

此外，補充芒果：

芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生，花小、雜性、黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序、核果大、壓扁，長5至10釐米，寬3至5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬，芒果為著名熱帶水果之一。