花生牛奶和營養快線那個更有營養

花生牛奶和營養快線各有各的有營養價值。

1、花生牛奶的營養成分。

花生：含有豐富的鈣，可以促進人體的生長髮育，含有十多種人體所需的氨基酸，可以促進細胞發育。富含的多種維生素對人體有促進作用。

牛奶：含有豐富的優質蛋白，可以增強人體免疫力，促進肌肉生長和人體健康。

2、營養快線的營養成分。

營養快線的營養成分：蛋白質，脂肪，碳水化合物，水分，灰分。

營養快線膠狀物的營養成分：富含鉀，鈉，鈣，鎂，鋅等礦物質，可以為人體提供所需的微量