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幹山楂含糖嗎

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幹山楂含糖嗎

幹山楂含糖量不高,少量吃是沒什麼問題,有以下好處:

1、山楂幹含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,

2、還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

3、促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。

4、山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。