吃完紅薯可以吃花生嗎

吃完紅薯可以吃花生，這兩者一起吃是不能相剋的，而且花生跟紅薯是可以促進腸胃蠕動的，可以促進腸胃的消化。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。