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吃涼皮的好處有:
1、涼皮含有豐富的碳水化合物,可以耐飢餓飽腹,
2、涼皮在製作過程中添加了調味料,能增加食慾。尤其是夏季食用,能開胃解暑。
3、春秋時節吃涼皮能解乏去溼,涼皮是四季皆宜的天然綠色無公害食品。
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