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1、將化凍的魚切成片,往魚里加入適量油、鹽、黑胡椒和薑絲醃製15分鐘。
2、在魚片醃製的同時,用開水給番茄去皮,並切成小塊。
3、將醃製好的魚片放入開水中燙熟。
4、鍋燒熱後倒油,放入切好的番茄,中火斷翻炒,直至番茄呈泥狀,喜歡吃辣的可以放入2個或3個朝天椒。
5、水開後放入煮熟的沙巴魚,金針菇中火煮2分鐘左右即可,最後放入青菜,煮熟後出鍋。
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