百合：寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱、潤膚防衰、潤便通腸。季節已經漸漸入秋，秋季保養最為重要的是要防秋燥。因此可以多吃點百合製作的養身食物。今天我們介紹的就是一款百合粥的家常做法。
準備幹百合。
加水洗淨，備用。
取100克糯米
清洗乾淨。
取粳米，也清洗乾淨。
將糯米和粳米都放入高壓飯煲。
加適量的水。
再將洗淨的百合也放入高壓飯煲。蓋上蓋子，開高壓飯煲煮粥鍵等待飯煲自動煮粥。
煮粥程式結束後，等氣壓降低後，開蓋。
加入洗過的枸杞。
攪拌均勻，枸杞不用再加熱煮，等百合粥的餘溫將枸杞燙熟就行。
好吃美味的百合粥就做好了。
