怎樣培養學生的記憶力

最新的科學研究表明，人是通過海馬體來記憶的，通過有針對的訓練從根本上增強記憶力：

喚醒身體：吃飯的時候閉上眼睛，用手指分辨硬幣或是麻將，戴著耳機上下樓梯大聲朗讀，與瘋狂英語的做法類似；進行腦刺激：下館子吃飯時點沒吃過的菜，用左手端茶杯保證每天睡眠不低於6個小時；積極鍛練左右腦：給自己安排時間做個短途旅遊，沒事練習一下一隻手畫圈，一隻手畫方塊，待到熟練的時候可以給自己增加些難度，比如一隻手畫方塊，一隻手畫橢圓或是五角星等；補充大腦營養：適當吃些甜食，早餐必須要吃，吃飯的時候多咀嚼。