學生吃什麼水果提高記憶力

學生提高記憶力可以吃的水果有橘子、蘋果、菠蘿、龍眼、藍莓等一些可以提高記憶力的水果，如橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。常說的一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果的好處確實很多，對蘋果的消費量也比任何一種水果都高，蘋果含有豐富的鋅，可增強記憶力，還可以增進智力，所以小孩子或者青少年可以多吃一點，蘋果研究發現，蘋果汁有助於大腦保持乙醯膽鹼水平，該物質有助於提高記憶和學習能力。