米飯不能與什麼食物一起吃

1、大米不宜與蜂蜜同食，一起吃容易造成胃痛；

2、大米不宜與蕨菜同食，蕨菜會降低B族維生素的消化吸收；

3、大米不宜與馬肉、蒼耳同食，容易引發心痛以及身體不適；

4、大米也不能和鹼類相食用，在煮米時加鹼會使大米中的維生素丟失，缺乏會得腳氣病。