喝牛奶能吃山竹，山竹果肉中含有百分之17的可溶性成分，百分之0.7的檸檬酸，還含有多種維生素、微量元素及礦物質等，而牛奶牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素A等，兩者堪稱絕配。
不宜和山竹一起的食物有苦瓜、冬瓜、啤酒與豆漿、西瓜；不宜和牛奶一起吃的食物有紅棗、楊梅、檸檬汁、果汁、獼猴桃和菠蘿。
山竹，又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、鳳果，既可以指植物山竹，為金絲桃科藤黃屬下的一個種，也可以指這種植物的果實山竹。山竹原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。
