健腦操是傑出的教育家彭國東老師從1984年開始，根據現代課堂教學的特點，借鑑國內外教育心理學、大腦生理學、運動生理學、中醫經絡穴位學、音樂、哲學等領域開發人腦智慧潛能的研究成果及中華傳統的健腦益智方法研究創編。
健腦操從人的大腦生理基質方面著眼，從整體提高智力和非智力水平，改善心理和生理素質入手來開發人腦潛能，以中學生作為切入點，輻射所有人群，彭國東老師研究創編的健腦操是開發人腦智慧潛能最有效、最經濟、最簡單、最快捷的途徑，彭國東老師研究創編的健腦操，填補了全球學校教育一直以來未能有效地介入改善學生生理狀況的空白。
