生薑泡腳的好處與注意事項

生薑泡腳的好處：

1、可以預防孕婦孕期腳抽筋，把生薑切片加水煮開，待稍涼後泡腳；

2、能緩解疲勞，還能促進血液迴圈、安神、幫助入睡；

3、可以起到安神，防止腳部皸裂作用；

4、可以禦寒；

5、可以祛風除溼。

注意事項：泡腳後一定要擦乾並穿上襪子，千萬不要晾乾。