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吃豬蹄會胖嗎

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吃豬蹄會胖嗎

吃豬蹄不會胖,豬蹄可以美容,裡面含有大量的膠原蛋白,可以增加面板彈性,還有長痘的多吃可以幫助更好的癒合傷口。豬蹄中含有的脂肪極少,能夠減肥。

豬蹄營養價值剖析:豬蹄又叫豬腳、豬手,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。