1、補充營養：人們食用它以後能吸收豐富維生素a和維生素c還能吸收一些植物蛋白和微量元素鈣鐵鋅等。另外，辣木葉片中含有豐富的生物鹼和多種礦物質，人們服用它以後能促進身體代謝，提高身體各器官功能。
2、預防緩解貧血：辣木葉片中含有豐富的微量元素鐵和磷，這些物質都是維持人體正常造血功能的重要存在，人們使用它以後，可以提高身體造血能力，促進血紅細胞再生，能讓人們的貧血症狀很快減輕，而正常人群服用以後，則能預防貧血發生。
3、降低血糖：辣木葉片被人們稱為糖尿病的剋星，它能調節內分泌，而且能提高人體胰腺功能，促進胰島素分泌，能讓人們過高的血糖降下來。
4、預防視力下降：保護眼睛預防視力下降，也是辣木葉片的主要功效，因為辣木葉片中不但含有豐富維生素a它還含有一些葉黃素和葉綠素，這些物質都能促進人類，視神經發育，也能提高視神經功能。
