長相主要來自來自遺傳，後天的營養和生活環境也有很大影響。後天的保養，個人心態，精神面貌等都在一定程度上可以影響容貌。人的容貌，都是以“先天容貌”為基礎，經歷了“後天容貌”的雕琢。越長越好看的人，就是“後天容貌”雕琢得好。宋朝文學家蘇軾說：只要飽讀詩書，氣質才華自然橫溢，你就會變得高雅脫俗、光彩照人。讓人眼神更堅定、大腦更睿智、心胸更豁達，這一切，都可以讓你越來越好看。另外，不要吝惜對別人的讚美，每個人身上都有閃光點。讚美別人折射出來的，也是你的閃光點。由衷的讚美別人的人，自然就有一雙善於發現美的眼睛，這雙眼睛，必然是好看的。而且跟這種人相處得越久，就會覺得越好看。
