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鷹嘴豆可以直接幹炒嗎

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鷹嘴豆可以直接幹炒嗎

鷹嘴豆可以直接幹炒,鷹嘴豆是豆科鷹嘴豆屬植物,一年生草或多年生攀緣草本,高1-2米,莖直立,多分枝,被白色腺毛,托葉呈葉狀,或具3-5個不整齊的鋸齒或下緣有疏鋸齒。

分佈於地中海、亞洲、非洲、美洲等地。中國甘肅、青海、新疆、陝西、山西、河北、山東、臺灣、內蒙古等地引種栽培。生長於海拔約2000-2700米。

鷹嘴豆營養成分全,含量高。子粒含蛋白質23.0%,碳水化合物63.5%,脂肪5.3%。此外,還含有豐富的食用纖維、微量元素和維生素。鷹嘴豆可同小麥一起磨成混合粉做主食用,可改善食品的營養價值,又不破壞其風味和物理結構。鷹嘴豆粉加奶粉製成豆乳粉,子粒可以做豆沙、煮豆、炒豆、油炸豆或罐頭食品。鷹嘴豆的青嫩豆粒、嫩葉均可作蔬菜。