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天天吃雞蛋容易長胖嗎
經驗
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天天吃雞蛋容易長胖，一般來說減肥期間一天吃一個雞蛋就可以了，最多不要超過兩個。雞蛋的
營養
價值
很高，如果是要減肥的話以一天吃一個就夠了，如果吃多了可能會造成營養過剩反而不利於減肥。
標籤：
長胖
雞蛋
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