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原因:
1、做腹式呼吸時,體內會產生一種前列腺素的物質,可消除活性養,並且擴張血管的功能;
2、做腹式呼吸時,活動橫隔膜時,它會從細胞內滲入血管及淋巴管,去除活性養的毒素、促進血液迴圈;
3、做腹式呼吸可使腹部的各個內臟,皆得以受到呼吸節奏的刺激。
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