什麼是良好的生活習慣

保持微笑：首先就是保持微笑，早晨起來衝著鏡子給自己一個微笑，是對自己的鼓勵，也是一天美好生活的開始。健康規律的飲食：民以食為天，健康規律的飲食習慣可以給你一個健康的身體。運動：適當的運動可以保證你身體的健康。多讀書：書籍是人類進步的階梯，良好的生活習慣一定少不了讀書。勞逸結合：學習與上班，都要保證勞逸結合。