薄荷怎麼吃養胃

1、我們可以用薄荷來泡茶，起到開胃和養胃的作用。

2、我們可以把它晒乾製作成枕芯。在炎熱的夏季，有一個散發著清涼味道的枕頭，對於我們的入睡是很有幫助的。尤其是對於一些老人來說，助眠效果就更好了。

3、它還有第三個作用，就是它可以用來消炎。因為它可以刺激到我們的神經，讓我們感覺微涼又舒緩。如果夏天被蚊子咬了，也可以塗抹上一些它的汁液，起到止癢的作用。而且，它還能夠幫助我們散熱，塗抹一些，達到可以一個降低溫度的作用。