豬蹄熱量是多少大卡

每100克豬蹄含有熱量260卡路里。吃豬蹄的話其實也不需要帶有太大的負擔，就當是吃了一頓豬肉吧，其實豬蹄的熱量雖然高，但是脂肪含量比豬肉還要低，其脂肪比肥肉低88.6克。

如果不想吃豬蹄吃出一身肥肉，那麼可以在食用的時候用山楂泡水喝或者喝百香果綠茶，能消除膩感，山楂還有助於消化呢。吃貨這回真的傷不起。吃豬蹄的時候不要在晚上吃，一來會增加胃的負擔，而來分解脂肪的速度不夠快，熱量自然就轉化為脂肪儲存起來了。