熬夜真的傷肝麼為什麼中醫勿進

長期熬夜並不會直接傷肝。肝臟無論白天黑夜，無論是否熬夜，都在按自身的節奏運轉著，並沒有證據表明熬夜會直接傷肝，當然，熬夜狀態下，人體長期生物鍾會紊亂，真正傷肝的行為其實是長期過量飲酒、長期脂肪過量攝入、服用傷肝的藥物等，飲酒後，酒精直接傷肝肝細胞，甚至能誘發肝癌，長期脂肪過量攝入，會導致脂肪肝，各種中草藥、抗菌藥物、甚至是一些所謂護肝等藥物都可能導致肝損傷。