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熬夜是肯定會傷肝的。
肝臟是人體不可或缺的一個化工廠,肝臟是身體重要的排毒器官。所有物質都要經過肝臟解毒,然後變成無毒物質,再經膽汁或尿液排出體外。
如果肝臟長期超負荷工作太多的身體毒素無法及時的排出,反映到人的面板上就是也是暗淡,色素沉著。所以每個人都要有充足的睡眠,晚上11點到凌晨三點是人體的美容時間,此時肝臟正在繁忙的清理身體的垃圾,消滅有毒物質,如果這段時間不睡覺,就會面板粗糙,容易疲勞,口苦咽乾。
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