哪些人不能吃味精

高血壓人群不建議多吃，這是因為多吃味精就會攝入更多的鈉。很多人有這樣的體驗，吃了放味精的菜，和吃了放鹽多的菜一樣，也會感覺到口渴，這是因為味精中也是含有鈉離子的，而鈉是升高血壓的一個重要因素。