熬夜智商下降怎麼辦

可以服用補腦作用的藥物調理的。對於這種情況，建議你可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒的，不要熬夜。注意首先保證休息時間和質量，多吃捲心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。