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黑枸杞的禁忌是什麼

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黑枸杞的禁忌是什麼

黑枸杞的禁忌是:

1、忌濃茶,黑枸杞不可以與濃茶同泡,因為茶葉裡含有鞣酸,與黑枸杞同服時會影響黑枸杞吸收的效果,減低其效果,但適合與貢菊、金銀花、胖大海等花茶一起泡。

2、忌生冷油炸食物,生冷油炸類食物會加重體內溼氣,刺激腸胃,讓腸胃難以消化吸收,為了保證黑枸杞的養生功效,在調理期間不要食用這一類食物。

黑枸杞也叫黑果枸杞,顧名思義也是枸杞的一類,黑枸杞與紅枸杞一樣含有豐富的營養價值,包括枸杞多糖、蛋白質、各種維生素和礦物質,此外黑枸杞還含有一種天然的原花青素,而且鈣和鐵的含量要高於紅枸杞,具有延緩衰老、養肝護肝、明目護眼的作用。