甘蔗和桑葉煲湯可以嗎

可以的，因為甘蔗和桑葉煲湯可以一起燉著吃，兩者是可以一起吃的。這樣很清火。但是不適宜睡前喝，因為他們的含糖量特別高，所以要注意一下攝取的量。適合的量：甘蔗的量是最需要控制的。適合時段：睡覺前不宜吃糖分太多的水果。