喝什麼樣的果汁對身體好

橙汁：可解煩止渴，消除疲勞、防止胃腸充氣，助消化。西瓜汁：含有大量水分，清熱解暑，治療咽喉及口腔炎症。蘋果汁：益智、增強記憶、健胃、止瀉通便。黃瓜汁：減肥、抗衰，促進新陳代謝，輔助治療失眠。胡蘿蔔汁：增強人體免疫、護眼、促進鈣質吸收、輔助治療糖尿病。