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製作減肥水果沙拉的材料:石榴一個,葡萄10克,蘋果一個,火龍果半個,西紅柿一個,牛奶50毫升。
製作方法:1、將火龍果去皮切成小粒;
2、將石榴、蘋果、西紅柿切成方糖大小的丁;
3、將全部水果放到玻璃碗中,然後倒入酸奶即可食用。
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