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黑木耳紅棗湯可潤膚,防止面板老化,可中和益氣,健脾潤膚,可祛除黑斑。
食材:黑木耳30克,紅棗10枚;
製作步驟:將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右
注意事項:不要和海鮮一起吃,容易腰腹疼痛。
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