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自己在家剝菠蘿蜜的方法是先用刀將外表皮切掉,將果肉周圍的未成熟的果肉去掉,將成熟的果肉掰下來即可。
菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素、礦物質、脂肪油等,能改善區域性血液,體液迴圈,使炎症和水腫吸收、消退。
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