霧霾天氣應該注意什麼

霧霾天氣在室內應該注意事項：空調灰塵要清理、霧霾天氣少開窗、吸菸是室內汙染重要源頭。儘量減少外出，外出時戴口罩。外出回家及時洗臉、漱口、清潔鼻腔。不要戶外運動。家中儘量不要開窗戶。多喝水很重要。多喝水可以很好的緩解霧霾天氣對身體的傷害，飲食清淡，多吃蔬菜水果，多補充維生素，以及一些清肺潤喉的食物，這樣可以很好的緩解霧霾的影響。