立秋過後吃什麼水果最好呢

香蕉，立秋吃香蕉能有效防秋燥。中醫認為，香蕉味甘性寒，藥用價值非常高，能促進腸胃蠕動，並能清熱潤肺、止煩渴、解酒毒；梨，秋季吃梨是最好的選擇。梨肉香甜可口、飽滿多汁，具有清熱解毒、潤肺生津、化痰止咳等功效，潤燥效果非常好；葡萄，葡萄的鐵和糖含量十分豐富，是兒童、婦女、體弱貧血者的滋補佳品；楊桃，楊桃味甘酸，性平，果肉水分豐富，能生津止渴；石榴，石榴性溫，味甘酸，有生津液、止煩渴的作用，是津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者的食療佳品。將石榴搗成汁或者煎湯飲用，能達到清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢的效果；柚子，柚子