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終點跑有終點衝刺跑和撞線技術兩部分技術。終點衝刺跑是徑賽技術名詞,指全程跑中最後一個跑程,跑進中運動員應盡全部力量,加強後蹬力和加快擺腿與擺臂的速度,在離終點線前約1米左右距離。上體迅速前傾以胸部或肩部撞線,並順勢跑過終點。
終點跑距離的長短,應根據徑賽專案特點和運動員訓練水平。通常100米跑專案衝刺跑距離為15到20米;800米跑專案為250米左右;1500米跑專案為300到350米;3000米以上跑專案為400米左右。
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