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培養籃球意識

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培養籃球意識

籃球意識,是指籃球運動員從事籃球實踐活動中,經過大腦積極思維過程而產生的一種正確反映籃球運動規律性的特殊機能和能力,是運動員在長期籃球實踐活動的認識過程中,提練積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動。籃球意識的培養,需要運動員在整個籃球訓練過程中對身體、技術、戰術、心理、智力訓練的同時,始終貫穿“籃球意識”的培養,從而使運動員具有在比賽中自由而正確地駕馭技術支配戰術行動的意識和才幹。