頭髮毛躁是什麼意思

頭髮毛躁就是頭髮比較糙，比較幹，或者乾枯發黃，這都是營養不良的問題。頭髮也需要營養，平日裡要多吃富含蛋白質的食物，還有黑色食物如海帶芝麻紫菜等。洗頭時可以在水裡加些蜂蜜，可以使頭髮更有光澤柔軟。用護髮素要等五到十分鐘後再清洗掉，這樣頭髮更容易吸收營養。