每天喝一杯速溶咖啡好嗎

從量上來說並沒有什麼問題，但是還需要考慮個人的自身情況，在個人精神狀態不好、身體狀態不好的情況下喝咖啡肯定是不好的。很多人喝咖啡是為了提神，其實從某種程度上來說身體狀態已經不是很好了，建議根據自身狀態調整，不應養成對咖啡的依賴。速溶咖啡因為比較方便被更多人接受，比較偏好速溶白咖啡，不苦、口感很香濃。馬來西亞的白咖啡是最有名的。舊街場榛果味的也可以。