1、不要一直低頭看手機
平時看手機的時候建議拿高一點，不要一直低著頭看，長時間一個姿勢低著頭容易產生頸紋。最好不要連續看很久的手機，對眼睛的傷害也很大。
2、進行頸部護理
平時給臉擦水乳、面霜、精華的時候，不要忘記給脖子也塗一些，這樣不僅能夠預防頸紋，還能讓脖子和臉部顏色保持一致，化妝的時候就不會很尷尬啦。
3、按摩頸部面板
可以對頸部進行按摩，加強血液迴圈，增強面板彈性。也可以做一下頸部運動，對白領一族特別有用，緩解脖子、肩頸疲勞。
4、去角質
選用專門為頸部去角質的產品，一個星期就要幫頸部去一次角質，沒有老廢角質的頸部肌膚會更加嫩滑，頸紋也不容易產生。
5、用護頸霜
選用有針對性功能的護頸霜，能夠保溼頸部面板，還能夠預防頸紋的產生。
