在寒冷時節，很多人的手和腳等部位都會成為凍瘡易發的地方，因此，在嚴寒時節到來之前，大家就應該做好預防凍瘡出現的準備，下面本文就為大家就如何預防凍瘡好一點的問題進行分析。
經驗步驟：
其一：初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。
其二：在凍瘡預防的方法中，堅持參加體育鍛鍊是最有效的一種，經常鍛鍊是可以幫助人們改善周身的血液迴圈的，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。
其三：堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯避免區域性血液迴圈，提高抗寒能力。
注意事項：
在掌握了預防凍瘡較好的方法後，大家在寒冷天氣裡也可以通過揉擦按摩的方法來防止凍瘡的出現。
