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蜂王漿每天吃多少合適

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蜂王漿每天吃多少合適

蜂王漿是一種高活性成分的營養食品,食用蜂王漿還要看是用於保健還是醫治疾病,用於保健一天不需要吃太多,早晚各5克。用於治療量就要大一些,並且採用含服的食用方法效果會更好。

蜂王漿的食用量:35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日服15~20克,初服者在5克左右,無不適後即可增加用量,醫治一般疾病者,日服15~20克,重症和頑症日服25~30克。

特別注意要長期堅持,不宜間斷,往往幾個月或半年才能見效。間斷食用根本就不會有什麼效果。個人覺得苗子蜂情的蜂王漿還可以,對我手術後身體康復幫助很大,相信蜂農產的東西。

年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時不會產生副作用。蜂王漿的口感特殊,為改善口感和使營養更全面、品質更穩定,可配製成王漿蜜食用。