。很多人會說韭菜是“還陽草”、能“壯陽”，甚至能治療男性的陽痿、早洩，在接下來文章中，我想要和大家說說韭菜，它並不能“壯陽”，更不是大家口中說到的“藥神”。就營養來說，在韭菜中包括：維生素C、維生素B、尼克酸、膳食纖維、礦物質、碳水化合物等。就功效來說，韭菜性溫、味辛，入腎經、脾經、胃經。《本草拾遺》記載：溫中，下氣，補虛，調和腑臟，令人能食。作為常見蔬菜，吃韭菜對身體好，其中的揮發性氣味，能夠起到調節肝氣、增強食慾的作用。韭菜中豐富的膳食纖維，能促進胃腸道蠕動，預防便祕的發生。韭菜中的酸性物質，還能起到酸斂固澀，防治陽虛自汗等。吃韭菜對補腎確實好，能入腎經，對改善腎臟更加的好，極大的避免了腎陽不足。但是很多人其實有個誤區，認為補腎與壯陽是同一個意思，並不是這樣。補腎更多的是強健腎臟，改善腎陽不足。壯陽的話，則是提高陽性氣息。並且在醫藥典籍中，即使是李時珍，也沒有提出韭菜能壯陽。更多的時候，這個說法，還是現在人們提出的，想要強行的賦予韭菜壯陽的功效，實在是荒謬。
