鈣片開啟一年還能吃嗎

如果已經開封了，雖然沒有過期，但是可能因密封不嚴而會發生變質，不建議繼續服用。

鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為"生命中的鋼筋混凝土"，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到至關重要的作用。