吃什麼可以使面板白裡透紅

多吃獼猴桃、菠蘿、蘋果、櫻桃、葡萄柚、番茄、雪梨等水果可以使面板白裡透紅。面板顏色是受遺傳因素影響的，所以一般是不能強行進行顏色改變的，但是可以通過一些美容或醫美的方法來進行部分改善，如敷面膜、使用藥物等，都可以讓面板變白變嫩。

想要面板變得白嫩的話，其實比較關鍵的一點就是做好面板的補水工作，因為只要你補水的工作做到位了，那麼你的面板自然就會變得很透亮了。而在日常生活中，比較直接的一個補水方法莫過於敷面膜了，所以在平時的時候我們也可以通過敷面膜的方式來給面板補充足夠的水分。