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皮皮蝦和紅薯可以一起吃嗎

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皮皮蝦和紅薯可以一起吃嗎

可以,但是不宜多吃。

1、在食物營養成分上,紅薯中含有豐富澱粉,而皮皮蝦富含蛋白質,兩者均不易消化,食用容易加重腸胃負擔,容易出現脹氣的情況,而且會刺激分泌胃酸,不利於腸胃健康。

2、但在性味上,紅薯性溫,皮皮蝦同樣性質溫熱,若將兩者大量食用,容易加重體內的燥熱之氣,出現不適反應,影響身體健康,因此兩者不宜多吃。