最近老掉頭髮怎麼辦

學會勞逸結合，運動的同時也要保證睡眠充足。儘量避免熬夜，會加劇脫髮。常按摩按摩頭皮，頭皮按摩能促進血液迴圈，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。如果不清楚是病理性的脫髮還是生理性的，建議儘早去醫院做個檢測。