投籃如何正確發力

投籃應該按照持球方法，投籃出手前置於身體的部位，移動的形式及入籃的方式正確發力。手掌自然張開、手心不能觸球，在身體起跳到最高點運用伸臂倒腕將球丟擲，成後旋狀態。投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向原地投籃。