千島汁的做法

做法一：

1、大蒜切成碎末，新增涼開水浸泡10分鐘。

2、取一勺芝麻醬，一勺甜麵醬，一勺豆豉辣醬混合攪拌均勻。

3、根據口味酌情新增香油，鹽，糖，香醋和生抽再次攪勻即可。

做法二：

1、奇異果3顆，蘋果1顆，薄荷葉2至3片。

2、材料洗淨，奇異果削皮切塊，蘋果去核切塊。

3、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，加入奇異果，蘋果打成汁。

4、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

做法三：